Cantiknye kulit awakkk...Vita-E Complex lah rahsianya...

Hari ni sy nak cerita pasal Vita-E Complex ni sbbnye tgh tadi time lunch kami membincangkan pasal kulit cantik...haaa..orang perempuan memang suke bab-bab kulit cantik ni kan?? sanggup berabis janji nampak cantik..tapiiiiiii....jangan salah anggap ye..kaum Adam pun sangat menjaga kecantikan kulit ye...buktinye kami ade tanya kawan kami dan memang die mengakui yang die memang mengamalkan Vitamin E..wahhh...

jom baca pasal Vitamin E ni..

Sekilas Fakta: Vitamin E ialah salah satu antioksidan yang penting dalam pencegahan kanser dan penyakit kardiovaskular. Berdasarkan kajian,vitamin E telah menunjukkan kesan pencegahan kepada lebih kurang 80 jenis penyakit. Ianya larut lemak yang disimpan di dalam organ tubuh seperti hati, jantung, kelenjar pituitari, testis, uterus, darah dan otot. Namun, yang menariknya vitamin E ini ialah, 60-70% darinya akan disingkirkan dari tubuh setiap hari (tidak semua disimpan dalam badan) dan ia tidak menjadi toksik seperti vitamin A.Vitamin E dikira dalam unit IU (international units) yakni 1 IU bersamaan 1mg. Vitamin E terdiri dari 8 komponen dalam 2 kelas utama : tocopherols dan tocotrinols yang terdiri dari komponen2, alpha, beta, gamma dan delta. Vitamin E yang lengkap sepatutnya mengandungi kesemua 8 komponen tersebut. Alpha tocopherols adalah komponen yang paling aktif, malah IU dikira berdasarla alpha-tocopherols.

Satu kajian yang dijalankan oleh National Cancer Institute pada tahun 1998 mendapati bahawa pengambilan vitamin E dalam jangka masa panjang dapat mengurangkan risiko kanser prostat di kalangan penghisap rokok.

Khasiat Vitamin E :

• Menjadikan anda tampak lebih muda dengan membantutkan penuaan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

• Memperbaiki peredaran darah,utk memperbaiki tisu, dan sangat berguna dalam rawatan "premenstrual syndrome" dan penyakit fibrocystic payudara

• Melindungi paru2 dari pencemaran udara.

• Ia memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan, mengurangkan parut, mengurangkan tekanan darah, membantu dalam pencegahan penyakit katarak, meningkatkan prestasi atlit, dan mengendurkan otot kaki dari kekejangan.

• Mengekalkan kesihatan saraf dan otot dan di masa yang sama menguatkan dinding kapilari.

• Vitamin E menggalakkan kulit dan rambut menjadi sihat, dan membantu mencegah anemia dan "retrolental fibroplasia", sejenis gejala mata yang boleh menjangkiti bayi pramatang.

• Mengurangkan risiko Alzheimer (nyanyuk).

• Mengurangkan risiko keguguran bagi wanita hamil.

• Merendahkan kadar kolesterol.

• Membantu mencegah kanser.

• Vitamin E boleh meningkatkan pengeluaran air mani pada sesetengah lelaki.

• Vitamin E juga dikenali sebagai ‘vitamin cinta’ kerana ia boleh membantu dalam perhubungan suami isteri. Malah wanita hamil, menyusukan anak, mengambil sebarang pil hormon dan melalui fasa menopous memerlukan vitamin E.

Sumber makanan Vitamin E: minyak sayuran, sayuran berdaun hijau gelap, kacang, biji-bijian, dan semua bijirin. Beras perang, makanan daripada jagung, telur, rumpai laut, hati yang dikeringkan, susu, oat, daging organ , kacang soya, ubi kentang, selada air, dan gandum

Kekurangan vitamin E boleh menyebabkan: Mudah radang,penuaan kulit sebelum masa,rambut gugur,anemia. Ini testimony Fai yang menggunakan Vitamin E..

Testimoni Vita-E Complex

Mlm tdi sbelum tido ade pimple besar kt dagu. Arghhh!! Tensen dibuatnye...dh la besar,merah lak tu...Tetibe teringat lak Vit E ni. Sbelum tido Fai basuh muka,lap bersih2...Pastu terus sapu myk Vit E ni kt pimple tu, then terus tido...Tpi sebelum tu after dinner Fai dh telan sebijik Vit E ni...Pagi tdi bile tgk cermin..Pimple dh kecik..Dah x merah lagi...Bestnye!!!! Alhamdulillah syukur...Sgt bersemangat nk pegi kerja sbb pimple dh kecik n xnmpk sgt. Hehehe...Sorry la, smalam tensen punye pasal terlupe nk snap gmbar. Kalo x mesti lagi best kn..Huhu..

(credit)

Vita-E Complex

Sumber : ummiirfan.com